간수치가 높으면 나타나는 증상 9가지

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

요즘 잠을 자도 피곤하기만합니다. 아무래도 간의 피로가 쌓인 것 같습니다. 아무래도 최근 술을 많이 마셨기때문입니다. 간수치를 체크해보니 생각보다 크게 나와 당황을 했습니다. 그러면 저와 같이 간수치가 높으면 나타나는 증상 어떠한 것들이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

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잦은 음주활동으로 인해서 간수치가 높아진다고합니다. 잦은 음주활동과 폭음으로 인한 간은 정상적일 수 없습니다. 그 이유는 폭음도 문제지만 음주 양을 떠나 계속 일정량을 섭취하다보면 간해독력이 떨어져 수치가 자연적으로 높아지기때문입니다. 

무엇보다 한 번 망가지면 다시 상태가 좋아지기힘들어집니다. 때문에 특별히 관리가 필요한 기관이 바로 간입니다. 그리고 음주는 지방간을 발생시키는 원입니다. 지방간은 간 내에 지방이 과도하게 쌓인 것을 뜻 합니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

대표적으로 잦은 음주활 및 흡연, 폭식 등이 주요원인입니다. 따라서 앞으로 말하는 증상들을 억제하기 위해서라도 금주를 하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

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간기능 저하 여부를 확인할 수 있는 검사방법입니다. 간수치들을 통하여 현재 본인의 간건강 상태를 알 수 있겠습니다. 간수치가 높으면 식도암 발생 확률이 높다고 하니 이점 꼭 알아두시길 바랍니다. 

식도암 이유는 만약 수치가 높아지면 비만으로 이어지면 이는 식도암을 발생시킬 수 있습니다. 간수치가 높게나타면 알코올성 간염 및 지방간 등 안좋은 증상이 발생할 수 있습니다. 이와 같이 복합적이 문제를 일으키는 것이 바로 잦은 음주활동입니다. 따라서 금주를 하는 것이 좋겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

1. 대소변 색의 변화

가장 먼저 나타나는 증상이라고 볼 수 있습니다. 우리가 쉽게 간의 이상을 체크할 수 있는 부분이기도합니다. 충분히 자가진단이 가능하다는 말입니다. 간에서 이상증상이 발생하면 소변의 빌리루빈 농도가 높아져 소변의 색이 진하게 변화됩니다. 

이와 반대로 대변에는 발리루빈 농도가 낮아지게 되어 대변의 색이 뿌옇게 변한다고하니 일을 본 후 꼭 확인하는 습관을 갖는 것이 무엇보다 중요합니다. 간의 이상 증상을 수시로 체크하는 방법은 대소변 색이 되겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

2. 만성피로

간이 몸에서 하는일은 해독작용입니다. 체내 간수치가 올라가면 간의 해독작용이 떨어지게 됩니다. 이는 몸의 피로와 독소가 그대로 체내에 쌓이게되는 원인입니다. 이런 증상이 지속적으로 반복되면 당연히 만성피로로 이어지게 되는 것 입니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

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3. 부종증상
부종은 간수치 높으면 나타나는 증세 중 한가지입니다. 간의 피로로 나타난 질병 간경화가 진행되면 발이나 발목에 부종이 발생하게 됩니다. 또 식욕이 저하되고 피로감이 심해지며 코피와 같은 출혈증세가 나타나기도합니다. 

4. 황달증세
건강에 이상이 생기면 나타나는 대표적인 증상입니다. 간수치가 높으면 나타나는 증상 중 하나로 간의 기능이 저하되면 불필요한 호르몬이 몸에 쌓이게됩니다. 이는 얼굴의 피부색이 노랗게 변하다가 심해지면 검게 변하게 되며, 황달 증상이 오래가면 췌장암, 간경화, 지방간 등의 질병을 의심해 볼 필요가 있겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

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5. 복부에 정맥이 발생

간에 문제가 생기면 정맥이 압박받거나 혈류의 흐름을 방해하여 가슴과 복부에 핏줄이 올라오는 증세가 나타납니다. 육안으로 쉽게 확인할 수 있습니다. 복부에 생기는 정맥류는 간수치 높으면 나타나는 증상이니 복부에 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 찾아야겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

6. 복통, 담석증
간수치가 높으면 또 하나 의심해야 하는 사항이 있습니다. 잦은 복통으로 인한 담석증입니다. 담석증은 간에서 만들어지는 담즙입니다. 우리가 알고있는 쓸개입니다. 담석증은 담낭 안에서 돌처럼 굳어지는 질병입니다. 

 

7. 뇌출혈 발생확률 향상
최근 실험한 연구 결과에 의하면 간세포 내에 있는 효소 AST, ALT가 망가지면 되면 혈액 속으로 흘러나온다는 사실이 확인 되었습니다. 이는 혈액 속에 앞에서 말한 두 효소의 수치가 높을수록 간세포가 손상되는 것을 의미합니다. 따라서 뇌출혈 발생확률이 높아지는 것 입니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

8. 시력저하

 

갑자기 사물들이 흐릿하게 보이거나 흔들려 보이면 간건강이 나쁘다고 합니다. 피로를 관장하는 간기능이 떨어지게 되면 자연적으로 우리의 두눈을 이동하게 되어 있습니다. 눈의 피로를 일으켜 시력저하를 발생하는 것 입니다. 

 

 

9. 간경화

제일 큰 문제 바로 간경화입니다. 간이 딱딱하게 굳거가면서 정상적인 활동을 못하게 하는 간경화는 간 관련 질환 중 가장 무서운 병입니다. 보통은 간수치가 높으면 나타나는 증상으로 지방간, 간염, 간경화, 간암 순서로 질병이 발전한다고 합니다. 

 

 

침묵의 장기로 불리우는 간은 피로때문에 간수치가 올라가게됩니다. 과도한 업무로 인한 피로가 문제입니다. 만약 잠을 자도 피곤함을 느끼고 지속적으로 이러한 피로감이 오랫동안 지속적으로 유지된다면 간 이상을 의심해봐야 하겠습니다. 

 

 

예방법

 

규칙적인 유산소 운동입니다. 하루 평균 30분씩만 간단한 운동만 해도 간수치를 낮추는데 많음 도움이 된다고합니다. 그리고 고탄수화물이 아닌 저탄수화물 식단 위주로 하며 기름진 음식은 최대한 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

또한 저염식 식단위주로 하는 것이 좋겠습니다. 그리고 간수치를 빨리 낮추고 싶다면 간건강에 좋은 브로콜리, 자몽, 아몬드, 녹색채소 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

 

인간이 살아가면서 정말 중요한 장기 간은 특히 많은 일을 하는 장기이기때문에 자주 휴식을 갖는 것이 좋습니다. 앞에 언급한 간수치가 높으면 나타나는 증상 잘 숙지하며 보다 건강한 간을 유지하는 것이 중요하겠습니다.